リフレクションとは

リフレクションを社内の若手に教えようと計画しています。

経験学習の重要なパートです。

しかしこの「リフレクション」という言葉、もうちょっとわかりやすい平易な言い換えはないものでしょうか。内省と言ってもまだわかりません。ふりかえりだと軽すぎるように感じます。

起きたこと・起こったことのなかで、自分が何を感じ・何を考えたのかを取り出し、その経験の良し悪しを判断する。そこで何がわかったのか、自分に何が起きたのかを俯瞰することで新しい視点を得たり、次にトライするべきことを明らかにする、そんなプロセスです。

これを一言で言い表せる表現を考えています。